Меню

Рунтастик как включить русский язык настройки

Приложение для бега Runtastic: обзор, плюсы, минусы

Приложение для бега Runtastic, принадлежащее adidas, с середины 2019 года называется adidas Running. Бренд переименовал и обновил его, сохранив все функции. В обзоре разбираемся, кому и для каких беговых целей подойдёт приложение adidas Running (Runtastic).

О приложении adidas Running

adidas Running (Runtastic) можно скачать в Google Play или App Store. После первого запуска нужно пройти регистрацию через Facebook, Google-аккаунт или почту, указать вес и рост, выбрать цель и сразу же можно синхронизировать фитнес-часы партнёров – Garmin, Polar, Apple Watch.

После этого у пользователя появится аккаунт в сообществе adidas, с которым можно зарегистрироваться в приложении-спутнике adidas Training для силовых тренировок. Через аккаунт можно авторизоваться на сайте runtastic.com, где доступно расширение настроек конфиденциальности аккаунта, экспортировать оттуда же информацию об активности и загрузить свою. Это нужно для дополнительной аналитики прогресса.

Приложение поддерживает 15 языков, русский в их числе, хотя много «фишек» adidas Running, вроде статей из блога и аудио-пробежек, есть только на английском.

Стоимость приложения

Само приложение и его главные функции бесплатны, но есть платная подписка. Купить премиум-аккаунт можно на месяц за 749 рублей или на год за 3 790 рублей. Это даёт доступ ко всем функциям приложения без ограничений. Платные опции отмечены золотым кружком со звездой. Вот они:

Чтобы охватить все возможности приложения, дальше будем говорить о них, как они работают с премиум-аккаунтом.

adidas Running – для новичков и продолжающих

Это приложение до сих пор остаётся одним из самых популярных по количеству скачиваний в Google Play или App Store. Приложение любят за удобство, за приятный трекер без лишней мишуры и за ощущение единства с большим беговым сообществом.

Начинающий бегун получает качественное руководство к первым месяцам тренировок, удовлетворительную аналитику, неплохого виртуального компаньона на пробежках, поддержку и мотивацию от сообщества. Приложение может уберечь новичка от досадных ошибок.

Опытный бегун тоже может найти для себя много полезного. Например, программы подготовки к гонкам или забегам на конкретные дистанции, полезные материалы из блога, челленджи, информацию о беговых клубах.

Интерфейс adidas Running

У приложения горизонтальное меню с понятным управлением. Главные рубрики доступны с главного экрана, они подписаны, и это удобно.

При запуске приложения открывается рубрика «Тренировка». Через неё запускается пробежка или тренировка другого типа, которые можно выбрать справа от кнопки «Live Забег». Слева – выбор музыки.

Читайте также:  Основные настройки mikrotik firewall

Отслеживание бега и тренировок

При запуске приложения открывается стартовая страница с кнопкой запуска тренировки.

Расширенные настройки трекера adidas Running

Часть функций, связанных с пробежками, находится под кнопкой справа от старта. И их довольно много.

Слева от старта – опция выбора или отключения музыки.

Аналитика и статистика

Во вкладке «Прогресс» собрана статистика по всем тренировкам.

Программы подготовки от adidas Running

adidas Running предлагает четыре программы беговых тренировок, которые можно настроить под свои цели и параметры. Они будут варьироваться по продолжительности и интенсивности. Набор обновляется, появляются новые челленджи, так что и после завершения программы можно продолжить выжимать из приложения максимум.

Клубная система

У adidas Running собственная клубная система, и виртуальная, и оффлайн. В приложении можно найти только клубы бренда. Они есть в десятках столиц и крупных городов по всему миру. Расположены в настройках профиля во вкладке группы в сообществе adidas Runners. Клуб есть и в России, в Москве.

Также есть общий клуб adidas Runners Global, в котором около 4500 членов. Вступление в любой клуб даёт возможность участвовать в событиях – например, в общей тренировке. В описании события указывается место, время и дата мероприятия и описание характера тренировки, например, силовая тренировка или пробежка.

Есть опция создания собственной группы друзей по приложению. Эту опцию также можно найти в настройках профиля. Можно пригласить туда друзей и создавать собственные события. Найти друзей можно как через стандартный поиск в приложении, так и среди своих контактов.

Интеграции adidas Running

Программа интегрируется с Garmin, Polar, Apple Watch. С первыми двумя интеграция осуществляется синхронизацией – то есть можно оставить телефон дома, запустить тренировку на часах и потом перекинуть с девайса в телефон. Но в этом случае не будет аудио-подсказок и комментариев тренера.

Самая органичная интеграция, пожалуй, с Apple Watch. Владельцы Apple Watch могут переключаться в режим тренировки в настройках или через приложение-спутник на часах. Комментариев тренера вновь не будет, а количество видов тренировок ограничится бегом, ходьбой, велосипедом, хайкингом, горным и шоссейным велосипедом, велотренажёром и беговой дорожкой.

Плюсы и минусы

Плюсы

Сила приложения adidas Running в возможностях настройки сопровождения на пробежках. Голосовые сообщения от тренера дают подробный отчёт о ходе тренировки в реальном времени – это очень удобный ориентир, особенно когда нет фитнес-часов. Приятный бонус – аудио-пробежки, пусть и не на русском языке.

Читайте также:  Настройка звука флеш плеера

Информационная поддержка у adidas Running широкая – тут и полезные статьи о подготовке, которые не теряются в ленте среди тренировок друзей; и челленджи, в которых одновременно с бегуном участвуют десятки тысяч пользователей; и возможность вступления в реальный беговой клуб в Москве.

Минусы

Серьёзный недостаток – платная подписка, без которой почти все лучшие фишки приложения закрыты. Закрыт доступ к множеству, казалось бы, мелких, но нужных функций, к программам тренировок, к развёрнутой статистике.

Возможные минусы – глубокая интеграция только с одним из типов девайсов, с Apple Watch, и скудный набор партнёров; много английского языка.

Важный аспект – нет продвинутой статистики и аналитики прогресса, хотя она, возможно, и не очень понадобится, если есть программа подготовки от приложения. В целом, аналитика в adidas Running неплохая. Можно посмотреть недельный (по подписке) или месячный километраж, что обычно и учитывается в подготовке. Но, поскольку программа по большей части показывает средние значения, потребуются и другие ориентиры.

Вообще же, adidas Running – ещё одно приложение-компаньон для пробежек в одиночестве, особенно полезное новичкам. И эту свою роль оно отыгрывает на «отлично».

Источник

Благодаря лету у многих появилось достаточно свободного времени. Почему бы не занять его совершенствованием своего тела. Например, начать бегать по утрам, ходить в качалку или просто кататься на велосипеде. Для подсчета дистанций и сброшенных калорий необязательно покупать огромное количество современных устройств, если у Вас есть iPhone и приложение «runtastic«, позволяющее делать это, причем функционал программы на этом не заканчивается.

При первом запуске Вам будет предложено зайти под своим логином или зарегестрироваться. Эта операция необходима для сохранения всех сессий пройденных километров, количества упражнений и сброшенных калорий, которые подсчитывает сама программа. В регистрации необходимо указать свои параметры: рост, вес и возраст. После можно начать занятия.

Огромное количество видов спорта и вариантов ходьбы позволят точно рассчитать нагрузку и количество сброшенных килограммов. Приложение станет Вашим личным тренером по физической подготовке. Для работы будет необходимо постоянное Интернет-соединение, т.к. длина дистанции определяется с помощью GPS.

Помимо обычной бесплатной версии доступна Pro-версия, которая имеет больший функционал. Во-первых, будет отключена реклама. Во-вторых, виртуальный тренер будет поддерживать 5 языков. В-третьих, Ваши походы будут автоматически транслироваться на веб-версию в режиме онлайн. В-четвёртых, в runtastic можно будет создать плейлист со своей музыкой для более приятных путешествий.

Читайте также:  Настройка роутера выезд на дом

Батарейка, конечно, прилично расходуется при активном использовании программы, но в настройках можно активировать энергосберегающий режим, который будет экономить заряд батареи, благодаря меньшей нагрузки на ЦП (при этом будет снижена скорость работы приложения и упроститься его интерфейс). И это далеко не все возможности премиум-версии. Ее цена составляет всего 169 рублей. При наличии устройства на OS Android Вы также сможете использовать ее при однократной покупке. Код активации вводится в настройках «runtastic».

Источник

Как включить русский язык в Rust

В современном мире трудно представить себе игру, которая хотя бы частично, но не была локализирована – переведена на язык страны, где она продаётся. Любая игра имеет хотя бы русскоязычное описание, если продаётся на территории РФ.

В RUST присутствуют множество языков. Один из них – русский. Переводом игры на различные языки занимается непосредственно само комьюнити(сообщество) игры, так что перевод может быть в каких-то местах неправильным, а где-то и вовсе отсутствовать.

Как поменять язык?

Сам язык игры можно изменить в главном меню. Для этого наведите мышку в верхний правый угол, там будет нарисован азиатский символ и латинская A. Нажимайте на эту иконку, после чего в открывшемся меню выберите нужную вам страну. В нашем случае это русский. После нажатия на флаг России у вас сразу же будет русский язык в игре без необходимости в перезапуске.

Языки переключаются не только через главное меню, но и в любой удобный для вас момент — это так же можно сделать. Для этого жмём Esc, так же находим флажок в верхнем правом углу, жмём по нему и переключается на необходимый нам язык.

Однако учитывайте, что игра не будет полностью на русском языке. Какая-то часть все равно остаётся на английском. Например, меню игры и настройки.

Смена языка в главном меню

В чём отличие русской версии от английской?

Как бы удивительно это не звучало, но различия версий заключаются по большей степени в переводе. Хотя есть одно, для многих не сильно важное, отличие. При использовании русской версии игры на карте (G) исчезают почти все обозначения рэдтаунов и карьеров. В английской же версии всё на своих местах.

Карта в Rust на английской версии Карта в Rust на русской версии

Источник