Капсула для сна
У каждого человека постепенно накапливается усталость. Причины разнообразны – ранний подъем, чрезмерные нагрузки, бытовые проблемы. Все это негативно отражается на работоспособности и состоянии организма. Капсула для сна – современное устройство для борьбы с хронической усталостью, помогает быстро восстановить силы за короткий период.
Что это такое
Капсула для сна – это специальное компактное изолированное место. По форме напоминает пузырь, кокон или яйцо.
Капсульные кровати бывают полностью или частично закрытыми, для людей с клаустрофобией выпускают модели с прозрачными перегородками.
Для чего нужна
Капсульные кровати предназначены для кратковременного дневного отдыха. Человек может побыть некоторое время в полной тишине, расслабиться, настроиться на работу.
Некоторые модели заменяют спальную кровать в квартире.
Где устанавливаются
Впервые коконы начали устанавливать в Японии, в офисах известных компаний. Устанавливают капсулы для сна в аэропорту, на вокзалах, в небольших отелях.
В мегаполисах открывают сонные спа, где можно отдохнуть днем, восстановить силы. Капсульные отели создают для заядлых трудоголиков, которые часто работают допоздна.
Дополнительные функции
Помимо кушетки, кокон оснащен дополнительные устройства для комфортного расслабления и отдыха. Чем больше дополнительных функций, тем выше стоимость модели.
Чтобы не только отдохнуть, но и улучшить состояние здоровье, были созданы кислородные коконы для отдыха. Отличие от барокамер – кислород поступает не в чистом виде, его смешивают с воздухом.
Когда человек находится в подобной среде, улучшается дыхание и регенерации кожи, укрепляется иммунитет. Дополнительные функции – ароматерапия, массаж.
Как работает
Принцип работы спальной капсулы простой – удобное спальное место с приподнятым положением для ног позволяет принять максимально удобную позу. Полная тишина необходима для улучшения функций мозга, нормальной работы нервной системы. Непродолжительный дневной отдых благотворно сказывается на работе всех внутренних органов.
Виды и производители
Существует много моделей капсульных кроватей, они отличаются дизайном, наличием дополнительных функций, стоимостью. Основные страны-производители – Япония, Америка, Германия.
Во многих капсулах для отдыха не только удобно спать, но и работать, когда нужно уединиться и сосредоточиться.
Плюсы и минусы
Преимуществ у капсульной кровати много. Регулярный и правильный дневной сон помогает избежать выгорания, переутомления, стрессов, депрессий, других опасных болезней. Капсулы занимают мало места, изготовлены из безопасных материалов.
Кислородная капсула сна помогает избавиться от:
Основной недостаток – высокая стоимость. Качественные коконы для отдыха сложно найти на российском рынке.
Коконы для сна – прекрасная возможность отдохнуть днем, что позволяет избежать многих проблем со здоровьем.
Но только немногие российские предприятия готовы внедрить такое экзотическое новшество на рабочих местах. Но опробовать новинку можно в аэропорту или на вокзале, в спа-салоне.
Источник
Ничего лишнего: простейшие конструкции кроватей, которые можно сделать самому
Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.
Спальня – это, пожалуй, самое желанное место в доме, куда устремляются помыслы и ноги человека после вкусного ужина или плотного обеда на выходных. Но чтобы сон был глубоким и расслабляющим, заранее нужно побеспокоиться об организации места отдыха. Помимо умиротворяющей обстановки, тишины, особого освещения и свежего воздуха должна быть удобной кровать, которая станет залогом крепкого и здорового сна.
Стоит ли говорить, что сон в жизни человека играет очень важную роль и от того как пройдет ночной отдых, зависит работоспособность, настроение и здоровье человека. Конечно же, для организации места сна мелочей не бывает, они-то и создают общую атмосферу, но сегодня мы поговорим о самом важном и крупногабаритном атрибуте любой спальни – кровати.
1. Кровать своими руками из строительных поддонов
Самый бюджетный материал, из которого можно сделать оригинальную кровать – это строительные паллеты. Их можно приобрести по бросовой цене; единственное, что древесина будет второсортная, но если планируете оформлять спальню в стиле лофт или деревенском, то такая фактурность и сучковатость дерева будет лишь украшением.
Несмотря на дешевизну и прочность этого материала, стоит помнить, что к точечным нагрузкам она не пригодна, а это значит, что прыгать на ней никак нельзя. Также второсортная древесина очень чувствительна к влаге, поэтому в неотапливаемой и сырой даче такое ложе лучше не устанавливать.
Во всех же остальных случаях – это бесконечное поле для творчества, ведь такой материал хорошо податлив, стоит только приложить руки и фантазию. Как это сделал умелец в следующем видеоролике.
2. Кровать из досок и бруса
Создание кровати из натуральной древесины – достойный вариант, чтобы обзавестись надежной конструкцией, которая будет и прекрасным местом для сна и украшением комнаты. Само собой разумеется, если заказывать подобное изделие в мастерской, то оно влетит в хорошую копеечку, но можно пойти и другим путем – самостоятельно ее сделать.
Благо, в наше время приобрести пиломатериалы не проблема, но нужно помнить, что не все породы деревьев могут иметь достаточный запас прочности для такого творчества. А если мы говорим об экономии, то самым бюджетным и надежным вариантом будет лиственница и сосна.
Стоит заметить, что такая древесина легко обрабатывается и при наличии самого минимума инструментов создать кровать сможет любой дилетант и даже девушка.
3. Кровать из плит МДФ, ЛДСП, ОСБ, ДСП или фанеры
Из плит МДФ или ЛДСП делают бюджетную мебель на фабриках, но если задаться целью, то такую конструкцию можно сделать и самому, что будет намного дешевле, да и ассортимент материала можно расширить. Современный рынок предлагает большой выбор плит и модификаций, которые прекрасно зарекомендовали себя в создании предметов мебели. Единственное, что нельзя делать, так это экономить при выборе толщины материала, ведь конструкция кровати должна выдерживать достаточно большую нагрузку.
Если решитесь на такой эксперимент, то для начала необходимо сделать доскональный чертеж и заранее продумать положение деталей на листе ДСП, ЛДСП, ОСБ или фанеры (мебельного щита) нужного размера. Это поможет избежать ошибок при раскрое и уменьшит отходы материала. В том случае, когда дома нет электролобзика, то материал лучше отдать на распил в специальную мастерскую, которая сможет аккуратно это сделать, а если это будет ДСП, ЛДСП то и обработать специальной кромкой торцы.
Чтобы обеспечить максимальную прочность кровати при создании каркаса и ножек, авторы Novate.Ru советуют использовать натуральное дерево или металлоконструкцию, тогда кровать прослужит долго. Если первые 2 материала не требуют дополнительной отделки, то эксперименты с остальными подразумевают еще и творческую работу, ведь кровать должна быть еще и красивой.
4. Кровать на подиуме
В последнее время создание подиумов для кровати довольно распространенное увлечение среди владельцев маленьких квартир. И это понятно, ведь в этом случае убивается два зайца сразу, и спальное место получается довольно просторным и система хранения готова.
Тем более что для его создания можно использовать любой материал вплоть до элементов старой мебели или полочек и шкафчиков. Иногда подиумом закрывают часть комнаты, и тогда получается многофункциональная зона с прекрасным спальным местом и кабинетом/гостиной или игровой площадкой для ребенка. Вариантов масса, все зависит от предназначения комнаты и необходимости уплотнения жилой зоны.
5. Кровать-чердак своими руками
Для маленьких квартир конструкция кровати-чердака стала настоящим спасением. Это очень удобный вариант обустройства детской комнаты, когда внизу организовывают рабочую/игровую зону, а на верхнем ярусе – спальное место.
Кровать-чердак будет кстати и при оформлении крошечной квартиры-студии, тогда напольное пространство обычно занимают гостиной-столовой, а на чердаке обустраивают полноценную кровать. Если есть возможность выделить комнату, то создание кровати-чердака поможет создать сразу две комнаты – гардеробную/кабинет и спальню.
Важно: В том случае, когда создается кровать-чердак в нише, где нет окна или большого свободного пространства, следует устанавливать принудительную вентиляцию.
Поскольку кровать-чердак это, по сути, лежак на опорах, то для ее создания специальных навыков не понадобится. Нужно сделать правильный расчет и не экономить на качестве и надежности опор, материал же для организации лежака может быть разным. Все будет зависеть от конструкции и от того, какие функции кровать-чердак еще будет выполнять.
Чтобы стать обладателем удобной многофункциональной кровати стоит проявить фантазию и загореться идеей, и тогда даже хрупкая девушка может справиться с такой работой. Как это сделала Анна, которая умудрилась самостоятельно создать кровать-чердак с полноценной гардеробной.
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Источник
Как сделать кровать своими руками в домашних условиях
Почти треть жизни каждый из нас проводит во сне, и от правильного отдыха зависит наше состояние. То, насколько комфортным будет сон, во многом зависит от кровати. Сегодня подобрать ее в магазинах не слишком трудно, но не всегда есть возможность приобрести подходящую по всем параметрам модель. Но не слишком сложно сделать кровать своими руками! Для этого нужны лишь немного усилий и, конечно, подходящие материалы.
Если уж и мастерить кровать самостоятельно, то точно такую, которая будет и удобной, и подходящей под интерьер спальни, и многофункциональной, а лучше – еще и необычной. Поэтому полезно будет рассмотреть разные модели такого предмета мебели подробнее – это позволит и оценить, насколько сложна конструкция, и определить свои возможности.
Кровать с выдвижными ящиками может быть как двуспальной, так и односпальной. Такая конструкция позволяет хранить различные вещи, вроде постельного белья или полотенец, прямо в ней, что значительно экономит пространство. Неплохой это вариант и для детских комнат, поскольку в ящики можно сложить куклы, коврики, кубики и прочие игрушки. Большой плюс таких кроватей в том, что в ящиках сразу видно все содержимое, тогда как в больших шкафах приходится порой долго искать нужную вещь.
Хорошо то, что конструкция такой кровати не слишком сложнее «стандартной», где под спальным местом просто свободное пространство. Если заранее составить правильные и подробные чертежи, можно легко соорудить такой предмет мебели. Придется лишь немного больше потратиться на материалы для ящиков – фанеру, направляющие и колесики.
Несмотря на кажущуюся на первый взгляд сложность, такой вариант кровати не слишком сложен в изготовлении. Главное – наличие свободного пространства: только так конструкция будет функционировать правильно. Дело в том, что она рассчитана на небольшое покачивание.
Подвесная кровать выглядит очень стильно, к тому же ее конструкция не слишком сложна, главное – правильно подобрать материалы
Состоит конструкция из рамы и ламелей. Если вы решили соорудить именно такое спальное место, помните: все детали должны быть сделаны исключительно из качественных материалов. Речь идет и о креплениях в том числе, потому что им придется справляться с большой нагрузкой. Древесина, из которой мастерится спальное место, должна быть не слишком тяжелой, чтобы не нагружать опоры. Матрас тоже не должен весить слишком много.
Легким движением руки такая кровать может превратиться в шкаф, и это великолепный вариант для небольших квартир. Кажется, что самостоятельно ее сделать сложно, но это не так: достаточно приобрести подходящие подъемно-поддерживающие механизмы, а также правильно построить конструкцию, чтобы она была без перекосов, иначе при сложении/разложении она будет заедать.
Превратиться кровать-трансформер может как в полноценный большой шкаф, так и в компактный комод-тумбу, который имеет столешницу сверху. Кстати, это хороший вариант в качестве дополнительного спального места – например, если приедут гости.
Такую кровать человеку без опыта сделать будет сложно: изготавливается она из металлических уголков, арматур, прута, и это под силу только сварщикам. Зато есть большой плюс: частого ремонта кровати не будет, к тому же она не будет скрипеть.
Ржавчины от металла бояться не стоит: его можно покрыть специальными лаками или красками, которые отлично защищают и постель от некрасивых пятен, и сам металл от коррозии.
Такое ложе отлично впишется в спальню, оформленную в стиле ретро, модерн или лофт. Хотя конструкция устойчивая и довольно тяжелая, выглядит она легкой, благодаря чему украсит комнату.
Такая кровать тоже прекрасно экономит пространство. Спальное место, когда оно не востребовано, просто задвигается под подиум, который можно использовать с разными целями: например, там можно организовать рабочее место.
Сложностей в конструкции тоже нет, но важно подбирать исключительно качественные и прочные материалы, которые выдержат вес человека на подиуме и различных установленных там предметов. Правильно все сделав, вы получите не только уютное спальное место, но и необычное оформление помещения.
Можно соорудить кровать-подиум, конструкция которой помогает экономить пространство в квартире
Чаще всего такая модель используется в детских комнатах. Даже если площадь помещения немаленькая, загромождать ее несколькими кроватями нерационально. К тому же детям обычно очень нравится такой вариант. И такую кроватку тоже можно сделать самому – главное выбрать подходящую модель.
Есть «традиционные» двухъярусные конструкции: одна кровать над другой, есть лесенка для того, чтобы взобраться на второй ярус. Есть целые комплексы, которые могут предполагать наличие трех спальных мест, а также ящиков сбоку, одновременно представляющих собой лестницу. Есть и такие модели, в которых нижняя кровать – двуспальная, а верхняя рассчитана на одного человека.
Кроме упомянутых моделей, конечно, есть и другие, например, кровать-софа, с каркасом из ламелей из дерева и прочие.
Кровати изготавливают из разных материалов, но, чтобы создать прочную и достаточно простую конструкцию, стоит использовать деревянный брус – он довольно крепок, а стоит недорого. Особенно эффектно выглядят варианты кроватей, созданные из массива дерева, например, дуба или сосны.
Бортики и спинки можно изготовить из ДСП, ламинированной ДСП (ЛДСП), МДФ. Скрепляют конструкции между собой чаще всего клеем – подойдет столярный или специальный ПВА.
Выбор во многом зависит от финансовых возможностей человека – например, конструкции из МДФ дороже, чем из древесно-стружечной плиты.
Дно можно сделать из фанеры или деревянных реек, которые легко изготавливаются и самостоятельно. Менее прочным считается фанерное дно. Хотите сделать ортопедическую кровать? Используйте уже готовые рейки, имеющие специальную выпуклую форму. Если вы планируете изготовить модель с ящиками, их также можно сделать из фанеры.
Можно, конечно, сделать и металлическую конструкцию, но для этого нужно иметь определенные навыки и оборудование.
Из крепежных деталей чаще всего используют саморезы с диаметром 5-6 мм. Их длину стоит выбирать, опираясь на толщину досок, соединяемых между собой. Чем толще, тем длиннее должен быть саморез.
Понадобятся и металлические уголки. Выбирайте только качественные, не имеющие ни пятен, ни заусениц, если хотите, чтобы мебель «прожила» долго. Отлично, если уголки будут иметь округлое и довольно широкое ребро жесткости.
Иногда пригождаются и гвозди – лучше выбирать те, которые имеют длину в 6-7 см. Также применяются и шканты, но для создания прочной кровати лучше использовать нагели.
Обязательно использование струбцин – с их помощью можно плотно соединить две детали.
В любом случае, выбирайте только качественную древесину, крепежные детали и инструменты – это залог качественного изделия.
Такая кровать имеет стандартные размеры. Ее можно изготовить из натуральной древесины, которую либо покупают в уже готовом виде, либо обрабатывают самостоятельно. Лучше нарисовать примерную схему конструкции заранее, чтобы понимать, как правильно осуществлять сборку.
Матрас для такой кровати должен иметь размеры 2 х 1,6 м, так что внутреннее пространство должно быть не менее 2,1 х 1,7 м. Если измерять внешний край, то 2,2 х 1,8 м.
Для изготовления двуспальной кровати потребуются брусья, струганные доски, клей, саморезы и иные крепежные материалы
Высота коробки для каркаса кровати должна иметь высоту около 15-20 см, а стенки должны бы не менее 5 см, брус склеивают – по 3 или 4 штуки. Для этого бруски промазывают либо столярным, либо ПВА клеем, прикладывают друг к другу и сжимают в струбцинах, пока клей полностью не высохнет. После этого их подгоняют по размеру. Помните, что для короба необходимы две боковые панели, длина которых 220 см, две торцевые с длиной в 161 см и одна, которая станет перемычкой, имеющая длину 210 см.
Чтобы бруски соединились надежно и красиво, на боковых сторонах брусков отмерьте по 5 см и спилите эти части. Выступающие места промажьте клеем и соедините бруски, вставив их друг в друга, а затем сожмите в струбцинах. Таким образом части короба крепко и качественно соединятся.
Затем нужно установить перемычку. Для этого короб переворачивают, делают разметку на боковых сторонах, чтобы найти их середину. Опорой для перемычки станет прикрученный с помощью саморезов с внутренней стороны коробки брусок. К нему доска фиксируется с помощью клея и саморезов.
Кстати, опорой могут стать и металлические уголки.
Такая модель кровати оснащена 4-мя ножками по углам, и их лучше прикрутить сразу, пока короб перевернут. Ножки делаются и того же бруса, их длина может быть от 20 до 35 см – все зависит от вашего желания, однако помните, что чем они короче, тем устойчивее кровать. Сначала их фиксируют клеем, а затем используют саморезы. Чтобы укрепить конструкцию, можно использовать металлические уголки.
Короб кровати формируется из брусьев, которые скрепляются между собой с помощью клея и саморезов
Когда клей высох, коробку можно перевернуть и поставить на ножки. Теперь на боковых частях нужно наметить места, где будут крепиться или брусья, или доски, которые должны иметь ширину в 3-4 см и толщину в 2,5-3 см. Они станут опорой для перекрывающих досок.
Опорные доски должны быть примерно на одном уровне с перемычкой.
Теперь можно приступить к укладке основных досок. Лучше, чтобы они не упирались в боковые стороны коробки кровати, иначе спустя некоторое время эксплуатации вас могут начать беспокоить скрипы. Именно поэтому между стенками и досками стоит оставить небольшой зазор – примерно в 4-5 мм.
Помните, что доски необязательно располагать всплошную. При желании между ними можно оставлять небольшое расстояние – около 2-4 см. Это не повлияет негативно на прочность кровати. Доски нужно фиксировать в трех местах: к опорным частям, к центральной перемычке и по краям. Для этого стоит использовать саморезы, по 2 штуки в каждом месте.
Кровать почти готова! На этом этапе необходимо тщательно осмотреть все поверхности каркаса, убрать потеки клея, если они есть, а также крупные заусенцы, то есть сделать все идеально гладким. Для этого используют шлифовальную машину или «наждачку».
Когда это будет сделано, можно перейти к финишной обработке. Сначала кровать очищают от пыли и опилок, а затем ее можно покрыть лаком, морилкой, краской – все зависит от вашего желания. Отдавайте предпочтение составам на водной основе – они не имеют сильного неприятного запаха и достаточно быстро сохнут. Лучше нанести несколько слоев лака, но каждый следующий наносится после высыхания предыдущего.
С помощью шлифовальной машины нужно сделать древесину идеально гладкой
При желании вы можете установить спинку кровати, однако многие отказываются от нее. Так или иначе, расскажем, как можно легко сделать спинку в виде декоративной решетки.
Для ее создания вам нужны 11-12 досок, длина которых 40-46 см, и три доски длиной 160 см и шириной 10-12 см. На три основные доски фиксируются те, что покороче, на расстоянии 4-6 см друг от друга, а затем покрываются лаком. Такую спинку можно закрепить на стене или к самой конструкции.
Осталось только положить матрас – кровать готова к эксплуатации! Как видно, все довольно просто и быстро.
Можно сделать своими руками и кровать из ДСП, к тому же такая модель оснащена подъемным механизмом – таким образом появляется возможности использовать место на полу под ней. При этом даже не придется снимать матрас. Кстати, такая конструкция не имеет ножек, за счет чего она более устойчивая. Как и в предыдущем варианта, нелишним будет нарисовать эскиз, чтобы опираться на него при сборке.
Есть, увы, и минусы у такого варианта – кровать занимает много места в комнате, так что для небольших помещений она плохо подходит. Также ДСП – не самый экологически чистый материал, поскольку он может выделять токсичные испарения. Помещение, в котором есть мебель из ДСП, стоит регулярно проветривать – тогда вреда для организма не будет вовсе или он будет минимальным.
Можно самостоятельно смастерить кровать с подъемным механизмом, который позволит хранить различные вещи в пространстве под спальным местом
Сначала нужно заготовить все необходимые конструкции.
Если все детали готовы, можно заняться сборкой и параллельной обшивкой их тканью.
Предполагается, что в данной модели кровати изголовье будет фиксироваться непосредственно к общей конструкции, так что им можно заняться сразу. Если вы хотите, чтобы оно имело скругленную форму, стоит предварительно сделать шаблон на бумаге, после – перенести его на ДСП и вырезать, используя лобзик.
Теперь детали конструкции можно «примерить» на том месте, где будет стоять кровать. Если размеры совпадают, можно приступить к фиксации боковых и торцевой панелей, а также поперечной балки с помощью металлических уголков. Изголовье пока не присоединяют – его сначала нужно обшить.
Это довольно просто: сначала ДСП обшивают поролоном, который фиксируют с помощью строительного степлера так, чтобы нигде не остались торчащие части. Теперь нужно обшить спинку тканью. Стоит заранее приобрести плотный материал, который не «цеплял» бы на себя пыль. Ткань нужно хорошо натягивать, а фиксировать только на задней части изголовья, чтобы скобки не портили общий вид спального места. Когда все будет готово, спинку соединяют с уже частично готовым каркасом.
Нужно обшить и спинку кровати, и ее боковые части поролоном, а затем тканью
Самое время приступить к изготовлению обрешетки. Для этого заготовленные заранее брусья (5 для продольной части и 2 для поперечной) распределяются на примерно одинаковом друг от друга расстоянии, но не фиксируются с каркасом кровати – они будут подниматься. Их нужно скрепить лишь между собой. Средний брус должен опираться на поперечную балку.
Теперь нужно заняться обшивкой стенок короба. Здесь все аналогично обшивке спинки: сначала фиксируется синтепон, затем – ткань.
Если все готово, можно переходить к закреплению элементов подъемного механизма. Это делается также с помощью саморезов. Проверьте, все ли работает правильно. Если да, можно приступать к следующей части – закреплению ламелей.
Ламели крепятся также с помощью саморезов поперек брусьев. При этом обязательно утапливайте их шляпки в древесину как минимум на 0,5 см! Это нужно для прочности конструкции.
Остается последнее – обшивка донной части. Для удобства лучше поставить кровать на бок – так вы быстро закончите с этим этапом. Фиксировать листы ДВП можно с помощью либо строительного степлера, либо саморезов (здесь нужно выбирать те, которые имеют небольшую длину, но широкие шляпки). Прикрепите их тщательно в нескольких местах.
Теперь можно опустить конструкцию, разместить на ней матрас и пользоваться по назначению! К тому же теперь, благодаря подъемному механизму, у вас появилось много места для хранения различных вещей.
Источник